座るとお腹がぽっこり出てしまいます

ポッコリお腹りえポッコリお腹りえ

こんにちは。

30代OLのリエです。

会社ではパソコン仕事が多く、長時間座っています。

わたしの悩みは、座るとお腹がぽっこり出てしまうことです。

座っているとお腹の脂肪がスカートに乗って苦しいです(+_+)

少し息苦しい感じもします。

あと毎日鏡を見るのですが、下腹がポッコリと出ているのですごく嫌になります。

それに、友達や家族、彼氏と温泉旅行に行くときってありますよね?

温泉ってすごく気持ちが良いし、ストレス解消に良いです。

でも、このぽっこりお腹が気になって、恥かしくて行くかどうかも考えてしまうほどです。

こんな感じだから、前に彼氏がいたときもすごく私はぽっこりお腹のことを気にしてて、こんなお腹を見られたら嫌いになってしまうのじゃないかと悩んだりしました。

初めて見せるときが心臓がドクドクして、すごく緊張します(>_<)

また新しい彼氏ができると、きっと悩むのだと思います。

なんとか座ると出てしまうこのぽっこりお腹を、へこませて大人の女性のスリムでくびれがあるような、セクシーなお腹にしたいです。

年も年なので、結婚もしたいですしね。

そこで、座ると出てしまうポッコリお腹について詳しく調べてみることにしました。

座ると出るぽっこりお腹の原因

座ると出るぽっこりお腹ですが、やっぱりお腹周りの皮下脂肪が原因である可能性が高いようです。

脂肪の種類について詳しく調べましたよ↓
簡単に載せておきます。

※体脂肪には皮下脂肪と内臓脂肪があります。
内臓脂肪は内臓の周りにつくので指でつまめないです。
また、内臓脂肪は内臓の周囲につくものと肝臓に貯蓄されるものがあります。
肝臓につく脂肪は脂肪肝と言われています。
脂肪の種類もいろいろですね!

下腹の皮下脂肪ですが、もともとつきやすい脂肪だということもわかりました。
ウエスト周りの脂肪って油断するとつきますもんね?
わかります。
わたしも油断をしているとすぐについてしまうので。

ところであなたのぽっこりお腹の脂肪は指でつまめますか?
簡単なので一度つまめるかチェックしてみてください。
つまんでみました?
つまめたという場合は皮下脂肪ですよ。
その座ると出るポッコリお腹の原因です。

皮下脂肪だったら、お腹周りの脂肪を減らさないといけないですよね。

さてほかにも、ぽっこりお腹の原因にはこんなものがあるみたいです。

座ると出るぽっこりお腹の原因

①お腹周りの筋肉が弱くなっている→内臓下垂になりぽっこりお腹の原因に。

②座る姿勢が悪い→骨盤が歪んでお腹周りが太りやすくなる。

③ストレスがかかって自律神経の働きが悪くなり、代謝が落ちて太る原因。

④便秘で、腸の中に便がたまって、下腹がぽっこり出てしまう。

⑤長時間座っていると、血液やリンパの流れが低下してしまい、お腹の下あたりに水分がたまって、脂肪燃焼が悪くなりお腹周りに脂肪がつく原因に。

確かにわたしには当てはまっているものも、けっこうあります。

長時間座るのは、お仕事なのでどうしようもないですしね。

お通じが悪いのは、意識してヨーグルトを食べたり、野菜を食べて食物繊維を取ったりするしかないので、面倒ですが、やるしかないですね。

それに、お腹周りの筋肉を強くするしかないですよね。これは、どうしようもないので少しやってみるしかなさそうです。

でも、ダイエットしようと頑張って腹筋しても続かないので、何か他に方法はないんですかね~

今、いい感じの男の人がいるので、正直できれば早くこのぽっこりお腹をなんとかしたいんですよね。

もう少し簡単にお腹のぽっこりを解消できないか調べたら、よいものを見つけたんです!

お腹ぽっこりを解消できました!

2週間でぽっこりお腹解消!?Vアップシャイパー

テレビを見ていて、これが紹介されていたとき、これだ~って直感で思いました(゚∀゚)

お腹に巻くだけで、ぽっこりお腹を解消できるのかと思って、確認してみたら、やっぱりそうでした。

巻くとお腹が苦しくなるのか心配していたのですが、そんなことはありませんでした。生地や加工の仕方も気をつけているらしいので、うまく作られているようです。

お腹がぽっこり出ている人でも、これなら使えます。

ジムを経営しているタレントのヒロミさんが開発しただけのことはありそうです。

時間もなかったですし、芸能人のかたも使用しているみたいなので、効果があったらいいなと思い、手に入れました。

芸能人で愛用しているのは、菊池亜美さんや、手島優さんが使用しているようですよ~

使ってみた結果、大正解でした!

スリムりえスリムりえ

確かに2週間使用したら、ぽっこり出ていたお腹がへこみました。

座ってもスカートに脂肪が乗りません。

お腹周り全体が、少し引き締まったようです。

しかも、姿勢が良くなりました。

腹筋が弱いと、姿勢が猫背になりやすいのは本当だったようです。

コンプレックスだった座ると出ていたぽっこりお腹もこれでスッキリしました。

友達との温泉旅行も、男性関係も気にせずに楽しめますね!

心が軽くなって、いろんなことがうまくいきそうです。

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口コミや私の周りでわりと評判になっているお腹ぽっこり解消アイテム

口コミで話題になっているお腹ぽっこりを解消できると評判のダイエットサプリや、ダイエットグッズについて、紹介します。

またわたしの周りで評判になっているお腹ぽっこり解消アイテムを紹介します。

最近評判で人気になっているサプリメントについて紹介します。

スリムりえスリムりえ

「シボヘール」というサプリメントなのですが、わたしが勤めている会社のメタボで困っていた上司が飲んで2ヶ月ほど前にスッキリお腹になったと会社で評判のサプリです(^^)

わたしはVアップシェイパーで痩せましたが、お腹痩せに人気のサプリもあるので、お好みで自分に合わせて使ってみてくださいね。

「シボヘール」は機能性表示食品なので、消費者庁からお墨付きが出ているようです。

「1日32円だし、解約の縛りもないからいつでもやめれる」

と上司は考えたようで、気休めに飲みだしたら意外に良くって痩せたようです(笑)

ぽっこりお腹がへこむまでに2ヶ月ほどかかったようですが、ぽっこりお腹を解消した上司いわくオススメらしくお腹が出ている若手社員にすすめています(^^)

上司に言われて飲みだした若手社員のお腹が最近見事に凹んだので、改めて効果があると話題になっています。

一方で、上司に言われたけど飲んでなかった若手社員はまだお腹がぽっこりと出たままです。

飲んで痩せた社員と飲まずに太ったままの社員が面白くて話のネタになってます(笑)




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